Zentrum für Achtsamkeit und Beratung Diplom-Psychologin Katrin Seidenfaden

Mindfulness at Work

Achtsam gegen chronischen Arbeitsstress
Eine Pilotstudie zu den Effekten von Achtsamkeitstrainings
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Das Zentrum für Achtsamkeit und Beratung bietet Ihnen ein auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes, individuelles Angebot in deutsch, englisch oder spanisch an.

Dieses setzt sich unter anderem aus folgenden Elementen zusammen:

  • MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction von Jon Kabat-Zinn
  • SIY Search Inside Yourself – dem bei Google entwickelten Programm für Achtsamkeit
  • MSC Mindful Self-Compassion
  • ACT Akzeptanz- und Commitment-Training
  • Systemische Beratung und Coaching

Für weitere Fragen oder die Erstellung eines Angebots stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung

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Referenzen

  • Lufthansa
    • New York – USA
    • Toronto – Kanada
    • Phoenix – USA
    • LAC Lufthansa Aviation Center
    • Schulungszentrum – Seeheim
    • Frankfurt Stadtbüro
    • Hamburger Stadtbüro
    • PartnerPlusBenefit
  • LBBW Landesbank Baden-Württemberg
  • Chemische Fabrik Budenheim KG
  • Sanner GMBH
  • Elizabeth Arden/Revlon
  • SINC Systems Integration Network Consulting
  • EKD Evangelische Kirche Deutschland
  • Energieraum Wiesbaden
  • Kleintier-Praxis Dr.Gabriele Walb
  • Amt für Jugend, Schulen und Kultur des Main-Taunus-Kreises
  • Lehrstuhl für Leadership der EBS Universität

         

 

Teilnehmerfeedback

Udo Heuser/ Geschäftsführer  Revlon & Elizabeth Arden:

Wir haben für unser Unternehmen eine Seminarreihe zum Thema Achtsamkeit mit Katrin Seidenfaden durchgeführt. Für das Team war es eine große Bereicherung mit vielen neuen, wertvollen und positiven Ansätzen, die den Mitarbeitern auch im täglichen Arbeitsalltag helfen. Stress und Druck können besser verarbeitet werden – das Seminar war ein sehr gutes Investment in die Mitarbeiter.

Alexandra Landers, Lufthansa, Head of Sales Northern California and Pacific Northwest

Hi Katrin,I’ve been meaning to write to you for some time now following the stress reduction workshop you provided  for Lufthansa in Seeheim in late August. The course, along with your great style of presentation inspired me…Thanks again and I only hope for my colleagues that Lufthansa will continue to offer your course.

 Kleintier-Praxis Dr.Gabriele Walb
„Liebe Katrin, vielen Dank für die Einführung zur Achtsamkeit für mein Team. Es war ein Geschenk von Dir gefühlvoll und humorvoll durch die Zeit geführt und getragen zu werden, in der Du auch Raum für das Schwierige gegeben hast. Diese gemeinsam im Team gemachte Erfahrung ist für alle etwas sehr Besonderes gewesen. Nachdem ich den wundervollen MBSR Kurs bei Dir gemacht habe, war es mir eine Freude meinen Teammitgliedern eine Idee von dem weitergeben zu können, was ich aus Deinem Kurs mit in mein Leben und meine Arbeit bringen kann. Dr. Gabriele Walb, Tierärztin

Energieraum Wiesbaden:
Liebe Katrin,
ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal ganz herzlich bei Dir bedanken:
DANKE …
für einen Moment der Ruhe
für ein neues Bewusstsein wie man Essen zu sich nehmen kann
für ein wärmendes  und meditatives Teeritual
für die Zeit, die Du Dir für uns genommen hast, obwohl Du ausgebucht bist
für einen Meditationsscan durch unsere Körper
für die richtig tollen Räumlichkeiten, die ein Gefühl von „zu Hause“ geben.

Revlon/Elizabeth Arden:

  • Liebe Katrin…
    noch kein Kurs hat mich so inspiriert wie die Zeit bei dir. Vielen Dank und alles Liebe für die Zukunft
  • danke für die Inspiration und Bewusstmachung des Wesentlichen
  • vielen lieben Dank für das tolle Seminar, welches eine echte Bereicherung für uns alle war
  • „wo bist du mit deinen Gedanken“ holt mich immer wieder ins hier und jetzt zurück – Danke!
  • vielen lieben Dank für die tollen Inspirationen und wegweisenden Ratschläge ☀️
  • ❤️lichen Dank für die Ruhe & Einblicke in die Geduld des Daseins
  • da war so einiges drin für jeden von uns – vielen Dank dafür
  • vielen Dank für die Denkanstösse und hilfreichen Tipps
  • vielen Dank für das super interessante Seminar
  • danke für die inspirierenden Momente und vielseitigen Tipps