Zentrum für Achtsamkeit und Beratung Diplom-Psychologin Katrin Seidenfaden

MBSR-Kurse/Termine

Im Zentrum für Achtsamkeit und Beratung sind die Räumlichkeiten für Gruppenangebote direkt vor Ort vorhanden. Lernen oder vertiefen Sie in der Gemeinschaft mit anderen Achtsamkeit, Meditation und Stressmanagement.   Im Folgenden finden Sie die aktuellen Termine der MBSR-Kurse für das Jahr 2018.

Mehr inhaltliche Information zu MBSR-Kursen hier

 

Gruppenangebote 2018: Stressmanagement MBSR

MBSR-Kurse

Inclusive Informationsveranstaltung, Arbeitsbuch, 10 Meditationen und ein „Tag der Achtsamkeit“  Preis: 350,- Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr anteilig. Da meistens mehrere Kurse gleichzeitig stattfinden, gibt es die Möglichkeit bei Verhinderung in eine andere Gruppe zu switchen.

Zukünftige Kurse:

MBSR Kurs 4 / 2019 – Beginn 29. April 2019

Montag Abend: 18.00 – 20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit: 23. Juni 2019
Termine: 29.04.19., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., Pause, 17.06., 24.06.
Am 10.06. findet kein Kurs statt, da ich bei Jon Kabat-Zinn auf einem Retreat bin.

 

MBSR Kurs 5 / 2019 – Beginn 30. April 2019

Dienstag Vormittag: 10.30 – 13.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit: 23.Juni 2019
Termine: 30.04.19., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06.,Pause, 18.06., 25.06.
Am 11.06. findet kein Kurs statt, da ich bei Jon Kabat-Zinn auf einem Retreat bin.

 

MBSR Kurs 6 / 2019 – Beginn 30. April 2019

Dienstag Nachmittag: 16.00 – 18.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit: 23.Juni 2019
Termine: 30.04.19, 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., Pause, 18.06., 25.06.
Am 11.06. findet kein Kurs statt, da ich bei Jon Kabat-Zinn auf einem Retreat bin.

 

Laufende Kurse:

MBSR Kurs 1 / 2019 – Beginn 28. Januar 2019

Montag Abend: 18.00 – 20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit: voraussichtlich 10.März 2018 von 10.00 bis 16.30 Uhr
Termine: 28.01.2018, 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03.

MBSR Kurs 2 / 2019 – Beginn 29. Januar 2019

Dienstag  Nachmittag: 16.00 – 18.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit: voraussichtlich 10.März 2018 von 10.00 bis 16.30 Uhr
Termine: 29.01.2018, 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.

MBSR Kurs 3 / 2019 – Beginn 30. Januar 2019

Mittwoch Vormittag: 10.30 – 13.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit: voraussichtlich 10. März 2018 von 10.00 bis 16.30 Uhr
Termine: 30.01.2018, 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.