Wenn Sie schon Erfahrung mit Meditation oder schon einen MBSR- oder MSC- Kurs belegt haben, gibt es im Zentrum für Achtsamkeit und Beratung regelmäßig Kurse zur Vertiefung des Gelernten, zum Erhalt der Praxis und auch einfach nur um Gleichgesinnte zu treffen und in Gesellschaft zu meditieren. Jedes Treffen steht unter einem bestimmten thematischen Motto und beginnt mit einer geführten Meditation. Nachfolgend finden Sie die aktuellen Vertiefungstermine.
Vielleicht möchten Sie aber auch zur Vertiefung nach einem MBSR-Kurs erst einmal an einem MSC-Kurs (achtsames Selbstmitgefühl) teilnehmen. Dann klicken Sie bitte diesen Link an: MSC – Mindful Self Compassion
Achtsamkeits-Vertiefungskurse ab Januar 2020:
Die Treffen sind 1x monatlich und gehen über 6 Monate. Ich habe versucht dabei auf die Feiertage zu achten:
Alle drei Kursen finden jeweils Freitags an folgenden Terminen statt:
31.01., 28.02., 27.03., 24.04., 05.06., 03.07.
Die drei Kurse starten zu folgenden unterschiedlichen Uhrzeiten:
Gruppe 1 von 10.30 bis 12.30 Uhr
Gruppe 2 von 14.00 bis 16.00 Uhr
Gruppe 3 von 17.00 bis 19.00 Uhr.
Preis wie gehabt 180,- Euro
Die nächste Runde wird es dann in der ersten Jahreshälfte 2021 geben